Etiqueta: fitness
¿Qué dice la OMS acerca de los edulcorantes?
Categories: Nutricion limpiaLa Organización Mundial de la Salud se pronunció recientemente con respecto a los edulcorantes. En resumen: no los recomienda.
¿Verdadero o falso?
Categories: Nutricion limpiaTomar proteína en polvo puede ser beneficioso para cualquier persona que necesite aumentar su ingesta de proteína, no solo para aquellos que entrenan en el gimnasio.
Trucos de mercadeo que debemos evitar al comprar proteínas en polvo
Categories: Nutricion limpiaCuando vemos en una lista de ingredientes: “mezcla de proteínas”, debemos tener cuidado. ¿Por qué? Las empresas buscan maximizar sus retornos, reduciendo costos.
Tips de nutrición al viajar
Categories: Nutricion limpiaEstar a la merced de la comida callejera puede ser divertido por un par de días, pero al hacer un viaje largo (¿más de dos semanas?) el impacto en nuestra salud puede ser considerable.
El sabor es secundario
Categories: Nutricion limpiaAl tomar un suplemento la intención es hacerle un bien a nuestros organismos. Por lo tanto, el sabor de dicho producto debería ser una consideración secundaria.
Las tres armas secretas de la industria de A&B
Categories: Nutricion limpiaLa manera más directa de mejorar nuestra alimentación es: cocinar más. Esta es la única forma de controlar lo que ingerimos. ¿En la calle todo le sabe delicioso? No es casualidad.
Primero nutrición, luego entrenamos
Categories: Nutricion limpiaUna dieta alta en proteína es beneficiosa para prácticamente cualquier persona: niños, adultos, adultos mayores, diabéticos, atletas, vegetarianos, veganos… todos.
VIDA FIT
Categories: Nutricion limpiaYogurt fit, ropa fit, gimnasio fit, entrenadora fit, desayuno fit, batido fit, tostadas fit, vida fit; todo fit. Esta es, sin duda, la última palabra favorita de las gerencias de mercadeo en la región.