Recetas con proteína Whey
Tu eliges el sabor de tu batido
¿Te cansaste de los sabores extravagantes de las proteínas? Liberate de los aditivos.
¿Tienes claro qué le aportás a tu cuerpo con un scoop de nuestras protes?
Proteína whey limpio
Una servida de 30g aporta: 24g de prote | 2g de carbos | 2g de grasa | 120kcal
Un solo ingrediente: Whey protein concentrate
Sabor natural, ligeramente lechoso.
El sabor natural del Whey Limpio es muy gustado por nuestros clientes. Muchos lo comparan con leche en polvo, pero menos dulce. Al combinar solo con agua, resulta una bebida ligeramente “lechosa” y neutra. Gracias a que son libres de saborizantes y edulcorantes, se pueden licuar con frutas, para cocinar, o incluso usarlo como topping en la avena.
Recetas con proteína Whey
A continuación algunas sugerencias para tomar tu prote en diferentes recetas. Te invitamos a experimentar otras combinaciones con tus ingredientes favoritos, desde batidos hasta panqueques y galletas. La versatilidad y creatividad de su consumo no tiene límites.
Recetario proteínas Whey
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Brew Pro
Ingredientes
1 scoop de proteína Whey Limpio o de Arveja Orgánica
1 banano
1/2 taza de cold brew
1/2 taza de leche (vaca, almendras, avena, etc.)
2 cucharas de mantequilla de maní cremosa
HieloInstrucciones
Licuar todos los ingredientes, agregar hielo al gusto. Se recomienda usar fruta fresca.
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Ganador de masa
Ingredientes
1 banano
2 cds mantequilla de maní
1 cda cacao en polvo
1/4 taza avena
3/4 agua o leche de preferencia
1 porción de proteína Whey Limpio o ISO LimpioInstrucciones
Licuar todos los ingredientes, agregar hielo al gusto. Se recomienda usar fruta fresca.
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Papaya Potente
Ingredientes
1/2 taza papaya
2 cda chía (opcional)
3/4 taza agua o leche de preferencia
1 porción de proteína Whey Limpio o ISO LimpioInstrucciones
Licuar todos los ingredientes, agregar hielo al gusto. Se recomienda usar fruta fresca.
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Pre-entreno
Ingredientes
1/2 taza de café frío
1 dátil
3/4 leche de almendras
1 cda de canela
1 una porción de Whey Limpio o ISO LimpioInstrucciones
Licuar todos los ingredientes, agregar hielo al gusto. Se recomienda usar fruta fresca.
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Banano Bowl
Ingredientes
250g yogurt griego natural sin azucar
1 banano congelado
1/2 taza espinaca
1/2 taza kale
1 porción proteína Whey Limpio o ISO LimpioInstrucciones
Servir en un bowl y ponerle topping de nueces, semillas y más fruta.
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