Queque húmedo de proteína, naranja y avena
Ingredientes
- 3 huevos
- 4 cdas de aceite de oliva
- ralladura y jugo de 1 naranja
- 4 cdas soperas de miel
- 1 scoop de prote Whey Limpio /ISO Limpio
- 1 taza colmada de harina de avena integral
- 1 cda sopera de polvo para hornear
- jugo de otra naranja
Preparación
Mezclar o batir huevos, aceite, ralladura de naranja y la miel. Luego agregar jugo de naranja, avena, prote y polvo para hornear, y terminar de batir o mezclar bien.
Colocar en un molde y llevar al horno a 200 grados por 20 min.
Tip delicioso: Al sacarlo del horno, punzar con un palito de dientes poro varios lugares y agregar el jugo de una naranja. Enfriar por una hora y disfrutar. Receta por Paola Chaves
